俗話說得好呀：工欲善其事，必先利其器！哈～
而Flamenco舞蹈最重要的部分之一，當然也就是能使舞者同時成為樂手的關鍵—舞鞋！一雙
好的舞鞋，取決於許多條件，諸如—是否為純手工打造、鞋身與鞋底的接合方式(縫線/粘
膠)、皮革的選擇、鞋底釘子的範圍及數量等等，一般來說，舞鞋分有3種等級：練習鞋、半專
業及專業款，最大的差別便是上述提到的--製造過程、皮革及釘子數量。價格部分當然也會因此有所差異，依照品牌、款式、客製化內容，以及目前台灣各種可取得舞鞋的管道來說，一雙舞鞋的價格約可從1500～7000多元台幣不等，的確可稱得上是必須但值得思考研究的一項投資！
透過前陣子TW Flamenco搜集的問卷調查得知，目前台灣市佔率最大的品牌就屬西班牙頂級品牌Senovilla，同時此品牌也是大多數人心中的夢幻逸品，其次則是品牌老信用好的Gallardo和年輕品牌Arte Fyl，而最多人的第一雙舞鞋品牌則是台灣Flamenco先驅舞團之一”迷火佛拉明哥舞坊”自有品牌，同時也包括早期許多台灣有氧用品店有進口的法國品牌”Sancha”。但是，Flamenco舞鞋品牌何其多，專業舞鞋動輒數千元的不可愛價格該如何挑選？
接下來就讓TW Flamenco編輯小組為大家一一說詳細吧！！
首先，當然是要先考慮如何篩選適合自己的鞋子囉～
1. 尺寸：
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| Senovilla網站上的尺寸對照圖(放大圖表請見senovilla官網) |
有幾個簡單的方式可以選擇尺寸，其一便是參考各家品牌網站的尺寸對照表，而若您本身就經常購買外國品牌的鞋子，一般來說在尺寸的選擇上並不會差異太多，而若是因此還是不夠放心，則是建議大家可以嘗試跟周遭的朋友同學借套比對，或是到有販賣二手鞋的地點試穿感受一下。
Flamenco的舞鞋多是純手工真皮打造製成，僅有部分練習、半專業鞋及台版鞋款會是機器製鞋。（在這裡TW Flamenco也要給大家一點貼心小提醒～一來因為是純手工，二來也因為西班牙人的作業模式有時不比亞州精細嚴肅，所以，即使親自到了現場定製您的鞋款，也可能依然非常難以保證會百分百合腳呀...但也小小建議大家，可以盡量避免諸如每年2月Jerez的藝術季(Festival de Jerez)和每2年一次約8.9月的賽維亞雙年展(Bienal，下一次是在2014年)的訂鞋旺季，另外，少量訂購時，舞鞋廠商出包的機率也會相對少很多呦。）
2. 楦頭：
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| 不同腳型參考 |
亞州人的腳板一般來說都比西方人寬厚，而舞鞋最重要的當然就是合腳舒適！所以，大部份的品牌也都有楦頭客製化服務，只要在挑選時依您的腳型注意選擇E(Estrecho/窄)、A(Normal/一般)、AA(Doble Ancho)加雙倍寬…等即可！而各家品牌加寬之限制也不盡相同，例如Senovilla可以要求加至4倍寬，Begoña Cervera則僅可加至2倍寬。
3. 鞋跟：
Flamenco舞蹈演化至今，舞鞋的每個小面積都已可能是製造節奏的點，但是，最基本的不外乎腳掌(Planta)、腳跟(Tacon)、腳尖(Punta)…等，而腳跟更是一個重要環節，且選擇的學問及條件更是不少喔！
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| 鞋跟高度與造型(圖片來源：Lunaflamenca) |
--高度：從最低至高有3公分到7公分不等，依照個人平常穿鞋的習慣，大家可以自行選擇喜歡的高度。唯一需要考慮的便是舞鞋需要較長時間穿著踩踏跳舞，其疲累程度也不輸穿著普通跟鞋走一天的路，而較高的鞋跟在做”腳跟腳掌”練習時也會需要使用較多腳背力量抬起鞋跟。另外，若是您有足底筋膜炎或趾頭外翻的症狀也較不建議購買5公分以上高度。
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| 舞者Concha jareño，圖片來源自網路 |
--造型：從最多人選擇練習專用的古巴跟(Cubano)”，到基本款必備的標準跟(Estandar/Nornal)，以及優雅流線的酒杯跟(Carrete)，每一種跟型都有其愛好者。
一般來說，練習時由於需要較長時間的穿著踩踏，若希望您的舞鞋壽命延長，則選擇低或中高度的古巴跟是最保險的方式，此一說法也獲得多位我們邀請的舞鞋評鑑委員認可；而若是特別喜歡舞台上的造型效果，則可以選擇酒杯跟，像是我們熟知的西班牙舞者Concha Jareno和Eva Yerbabuena就是此種跟款的愛好者。
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| 品牌Luna的鞋跟造型 |
--材質：
早期的鞋跟多是和鞋身相同材質及顏色(參考女舞者Matilde Coral演出影片)，但現今則可以自由選擇是要同色系(Forrado)或是木頭原色(Visto)，木頭顏色則依各家品牌選擇的木頭材質有深淺紋路等差異，而目前受到許多人注意的馬德里品牌Luna更可以把特殊皮革包裹在鞋跟外增加特色！
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| 品牌Yebra的半專業款鞋底 |
4. 釘子：
釘子絕對是Flamenco舞鞋不可或缺的重要細節！單從觀察練習鞋到專業舞鞋的最大差別，便是釘子的數量，而釘子的多寡及弧度則是做“latigo/shuffle”練習時聲音品質的一大關鍵喔！
5. 款式(包覆/鞋帶)：
Flamenco舞鞋從早期的簡單款式，進化到現在也開始變化出不同的造型：雙鞋帶、交叉鞋帶、綁帶、T字、踝靴款、緞帶…等，但是受到最多人喜愛的依然是基本的單條鞋帶款式，因為此種款式的包覆性及搭配性都非常的好，也較不受各種特殊腳型的限制。
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| 舞者Rocío Molina,圖片取自網路 |
但若是為了搭配披肩的使用則多數人的首選都是綁帶款，原因就在綁帶較金屬扣環不易纏住流蘇，但是有演出需求時一定要記得綁2~3趟鞋帶防止鬆脫，另外，舞蹈風格較為融合或現代時，也有許多女舞者會選擇中性的踝靴款，例如知名的前衛風格Flamenco舞者Rocio Molina就經常穿著此種款式。
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| 鞋扣以鬆緊帶連接的Senovilla |
＊ 另一個可以分享的鞋身細節則是基本鞋帶款的鞋扣部分，一般來說可分為鬆緊帶和皮革兩種，在使用上也是各有優缺，因為鬆緊帶雖然較為容易撐鬆，但是也較不容易傷到鞋帶本身孔洞的間距，而皮革款則是一旦撐鬆甚至斷掉後便難以回復，但這些都並不影響舞鞋本身的主要功能。
6. 皮革：
專業的舞鞋一般來說都是真皮製成，Flamenco舞鞋當然也不例外！這可是其得以擁有良好延展性、透氣性等條件的重點，但也有部分半專業或練習舞鞋會是人造皮革，價格單然也會大幅降低。除此之外，為順應每個人腳部的舒適度及現今的各項特殊需求，許多品牌也發展出各種特殊材質！
早期的Flamenco舞鞋多為麂皮材質(可參考女舞者Manuela Carrasco舞蹈影片)，大家可以注意到鞋帶的部分也多以鬆緊帶製作，現在則幾乎是各式皮革的天下，舉凡漆皮、珠光皮、動物紋、毛料、磨砂革(Nubuck)想得到的都有！以下我們就針對各式皮革為大家做點小分析：
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| 品牌Gallardo，麂皮和漆皮拼接款 |
＊ 一般皮革：雖然剛開始穿著時會需要適應一陣子，但是針對未來的長期使用是較為良好的保證，透氣性也較佳！
＊ 漆皮：皮革延展性較差，所以不容易撐開之餘也較容易回覆原有緊度，若欲選擇漆皮款式，則建議選擇稍微大半號，另一個有趣的困擾是材質阻力大，踩腳有時容易粘在一起。但好處是市面上的一般鞋子也常有漆皮材質，若顏色脫落等較容易補救。
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| 低調的珠光皮 |
＊ 珠光皮：上了珠光漆料的皮革，與一般皮格差異性不大，但在燈光下會有微微光芒閃耀，算是低調中的驚喜！
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| 狂野紋路款 |
＊ 動物紋：拼接動物紋已流行了好一陣子！對於想要在鞋身上做些
特殊變化的朋友是很不錯的選擇。不同廠牌的拼接紋路及方式也不盡相同，大家可就自己喜歡的感覺來參考。
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| 品牌Senovilla毛料款 |
＊ 毛料：深受台灣多人喜愛的第一品牌Senovilla推出了這種款式，平常就對各種紋路、毛料感興趣的朋友及想嘗鮮的朋友都躍躍欲試，但重點一樣是在保養問題，台灣的潮溼恐容易使其發霉，而此皮革也有較高的風險是—會掉毛！
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| 品牌Senovilla磨砂革款 |
＊ 磨砂革(Nubuck)：也有人稱作牛巴哥/牛巴戈/牛巴革。外觀看起來有點像麂皮，但比麂皮硬許多，取材的部位也不同，看起來有些磨砂感，許多休閒或戶外運動鞋經常使用這材質，像是勃肯鞋。小編個人算是頗推薦此種皮革用於長期穿著，因為它有種特殊的洗舊質感，不像其它皮革會因為穿久了皮色脫落看起來老舊，反而有種復古的味道！如果跟小編一樣在乎皮格看起來的“感覺”，不妨可以試試這種款式喔～
7. 重量：
取決於皮革材質及鞋身製造，一般來說，釘子越多且真皮的材質都會比較重些，大部份的半專業或練習鞋也多數較輕，針對新手朋友可以考慮較為輕盈的鞋款，像是Ball Pilmar或Don Flamenco。
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看完舞鞋的點線面分析之後，還有件更重要的事—究竟怎樣的腳型可以適穿怎樣的鞋呢？
跳舞用的鞋子千萬不可以削足適履！接下來我們就要為各位提供給點建議噢～
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| 左上：拇指外翻，左下：小指外翻，右上：短腳趾，右下：正常腳板 |
1. 拇指/小指外翻：
“正常的大拇趾會外偏十至十五度，若超過二十度就叫做『拇趾外翻』。拇趾外翻是一種趾蹠關節不完全脫臼，其主要特徵是大拇趾偏向外側；第一蹠骨偏向內側，且形成骨狀突出物。此疾病具有家傾向，女性與男性比例為10:1。”(取自網路) 這種症狀肯定是多數女性心頭的痛吧！除了遺傳因素外，與長期穿著過於擠壓或高跟的鞋款都有長足的關係。若是外翻已嚴重到無法穿鞋當然還是建議您—休息是為了走更長遠的路！但一般來說，若有這樣的困擾，建議可以加寬鞋子楦頭或選擇較為柔軟的材質，才不會繼續擠壓又磨破皮，跳完舞後和平時也要勤於放鬆趾間關節，或者透過坊間的外翻輔助小物來加強壓力釋放。
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| 品牌Begoña的麂皮軟墊鞋底 |
2. 足底筋膜炎：
這種症狀一旦發作可是會痛得連輕觸地板都無法忍受！而也相同有此困擾的舞鞋評鑑委員則是建議大家可以選擇內裡鞋底較軟的品牌穿著，像是Begoña Cervera的麂皮加厚墊處理，以及Ball Pilmar都是不錯的選擇喔！強調腳底舒適或扁平足的朋友也可參考。
3. 腳背高低：
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| 不同的腳背高低 |
＊基本款單鞋帶可以適用任何腳背高度；但交叉或雙鞋帶則需要依個人角度微調。
＊綁帶款在造型上也相當百搭，腳背高的小編自己也非常喜歡這種可隨意調整的款式！但建議選擇粗寬條的平面型鞋帶，比較不容易滑脫。
但缺點是有時綁太緊也容易留下壓痕或不小心受傷。
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| 品牌Senovilla的T字款 |
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| 品牌Don Flamenco靴型款 |
＊踝靴款的包覆性無疑是最好，但是對於腳背調整的彈性卻遠比綁鞋帶款少，因為腳背的設計已經成型，若是買來才發現不適合自己也很難微調，所以相對比較建議試穿現貨再購買。
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接下來，我們當然也綜合了舞鞋評鑑委員們的意見，
要針對各家品牌來給大家一個簡易的優劣分析啦！
(滿分5顆星)
＊ Senovilla
舒適度：★★★★
實穿度：★★★★
客製化：★★★★★
價格：★★★★★
整體CP值：★★★★
--Senovilla品牌是本次問卷調查中擁有者最多，也被最多人渴望擁有的品牌，離開Gallardo自立門戶的老闆似乎是創造了比老東家更好的服務及更大的商機。Senovilla的鞋穿起來很有份量感，腳踩時的感覺及踩出來的聲音也相當厚實，在客製化方面，其楦頭配合東方人的腳型可加寬到4倍、官網可選擇左右腳不同尺寸、開放溝通拼接異材質、可選擇加購鞋袋、鞋帶、鞋底，若是有機會親臨西班牙店面還可以洽詢拇指外翻的選項，可說是非常的細緻！而Senovilla也是唯一發表多種類皮革的品牌！唯一只有泡棉材質的鞋底部分較其他品牌容易損壞而在實穿度被扣了一顆星～有一說是因為只有此品牌販售自家鞋底，另一說則是因為台灣普遍使用的舞蹈塑膠地墊也容易傷鞋底。而Senovilla的價位一直都是最高的，基本款黑色皮革到特殊皮革約落在140~170歐元不等，但不定時店面或網路會有特價款出售。
＊Gallardo
舒適度：★★★
實穿度：★★★
客製化：★★
價格：★★★
整體CP值：★★★
--老牌子的Gallardo是台灣早期許多佛拉明客進入西班牙專業舞鞋的首選，所以這名字一點也不陌生，它同時也是許多西班牙知名舞者如Olga Pericet等的愛用品牌。價格範圍從80歐起的練習鞋到將近170的專業鞋都有，款式甚多，相同款式更提供選擇標準(Serie A)或專業款(Serie P)，而就我們及5位評鑑委員的意見分享，則普遍認為Gallardo的鞋底較硬所以比較容易不舒服。
＊Arte Fyl
舒適度：★★★★★
實穿度：★★★★
客製化：★★
價格：★★★★
整體CP值：★★★★
--台灣佛拉明哥界市佔率第二高的西班牙品牌！價格範圍比Senovilla稍低一些，但也在150～170歐元上下。經過我們邀請的5位評鑑委員幾乎一致的看法，我們給了Arte滿分5顆星的舒適度，因為雖然剛開始穿時會有點硬且可能咬腳，但不消一堂課的時間就會神奇的貼合腳型！應該是可以建議給想進入到專業舞鞋的朋友們優先名單之一喔～同時也要特別提供大家一個購買小撇步：雖然此品牌有官方網站及店面，但是透過購物網站Flamenco Vive購買反而更加便宜，也經常有各式優惠喔！（Flamenco Vive網站連結）
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| 來源：官網 |
＊Luna Flamenca
舒適度：★★★
實穿度：★★★★
客製化：★★
價格：★
整體CP值：★★★★★
--在馬德里的一間小小店面頗有傳奇色彩的Luna Flamenca近幾年在台灣也開始火紅起來！總的來說，Luna的鞋身較為輕薄無彈性，久踩可能會有腳痛之虞，但是相較於前面介紹的品牌要150歐元以上的價位，Luna只要100出頭就可以入手！而且對聲音質感有絕對關鍵的鞋底釘子更是很有誠意的飽滿紮實！！而它雖然沒有許多客製化的選擇，但是拼接蛇紋卻是招牌款式，更有許多特殊鞋身花樣造型，拿來上台表演搭配絕對會讓大家成為最亮眼的焦點喔！
＊Begoña Cervera
舒適度：★★★★
實穿度：★★★
客製化：★
價格：★★
整體CP值：★★★★
--走在時尚潮流尖端的Begoña Cervera應該是帶領舞鞋一波繡花風潮的始祖，而他們和其他舞鞋品牌不同的是還有舞鞋風的一般鞋及真皮包款的販售，對於很想把漂亮舞鞋穿出門又怕傷了釘子的朋友可說是一大誘因！而他們的品牌形象也多由美麗細緻的女子作為主視覺，同時，知名舞者Eva Yerbabuena也是這個品牌的愛好者。Begoña的鞋墊是所有舞鞋中唯一的麂皮軟墊，非常舒適久踩不累，但是比較容易流腳汗的朋友可能會需要經常性的保養，價格則從100～170之間。唯一要注意的是這款品牌的鞋身較為瘦長，最多也只能加2倍寬，所以並不推薦腳板寬厚的朋友選購喔！
＊Ball Pilmar
舒適度：★★★★★
實穿度：★★★
客製化：★
價格：★
整體CP值：★★★★
--雖然大部份台灣朋友可能叫不熟悉此品牌，但是經過我們和5位舞鞋評鑑委員的查訪，Ball Pilmar的鞋身非常符合東方人的腳型，所有穿過此品牌的人都沒有加寬過楦頭，而此品牌也和Begoña Cervera一樣有柔軟的鞋墊，非常適合推薦給扁平足或腳底筋膜炎的朋友噢！唯一缺點是鞋底的釘子較少，整體感覺比較接近半專業鞋，但是一雙不到100歐元的價位，我們還是非常推薦給想入手第一雙西班牙專業舞鞋的新手佛拉明客喔！
＊Menkes
舒適度：★★★
實穿度：★★
客製化：★
價格：★★
整體CP值：★★★
--這個品牌是舞蹈用品界的老牌子，從鞋子到衣服配件一應俱全，據小編觀察都深受歐美學生喜愛，曾聽說穿過的舞者意見是鞋跟感覺較不穩固，但其實台灣舞者使用的機率倒是不高，所以目前的意見搜集並不豐富。
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| 左：縫製鞋底,加收24歐，右：粘貼鞋底 |
＊Don Flamenco
舒適度：★★★★
實穿度：★★★★
客製化：★
價格：★
整體CP值：★★★★
--在日本很知名的Don Flamenco應該也有不少台灣朋友接觸過。就穿過的舞者們意見是Don Flamenco非常的輕盈，最高價格也只落在150歐左右，而若有價位上的考量也可選擇粘貼型鞋底，不過為了耐穿考量，專業上來說還是不建議選擇。
＊迷火自有品牌(Mi-fuego)
舒適度：★★★
實穿度：★★★
客製化：★
價格：★
整體CP值：★★★★
--台灣唯一的自製品牌，也是許多人第一雙舞鞋的品牌。價格相對親切且符合東方人腳型，又有門市方便試穿選購，可以當作入門款參考喔！
＊其他
--Sancha
法國舞蹈用品品牌，由於早期台灣舞蹈用品店“有氧生活”(已結束營業)有進口，就入門鞋款來說台灣朋友應不陌生，但現在已無直接購買管道。
--Yebra
經常出現在日本雜誌的Yebra對台灣佛拉明客來說比較陌生，但目前在台灣的舞蹈用品老店”寶琦華”有進口此品牌一些鞋款，網站價格約在新台幣1200～4300，西班牙網站原價則是差不多40~90歐上下，不過因為鞋釘比較稀落，若是當作入門鞋款可以考慮。
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| 品牌Olé tus zapatos造型鞋款 |
--Olé tus zapatos
老牌舞鞋工廠A.Osuna的品牌Olé tus zapatos代言人就是現今Flamenco界火紅的La Lupi，除此之外還有知名舞者Manuela Carrasco的同名監製款，以及其他品牌少有的造型和緞帶款式。
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| 在Plaza Alfalfa的Mayo店面 |
--Mayo
去過Sevilla的朋友應該都對這個品牌不陌生，不僅廣告做得大，也是很多人選購小朋友可愛春會鞋的店家。
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| Calle/Córdoba的店面，來源自網路 |
--Roberto Garrudo
去過Sevilla又喜歡搜尋皮靴皮鞋等皮製品的朋 友應該都進過這間店。除了自有品牌外，也有代理Begoña Cervera、Manuela Carrasco及Gallardo。
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評鑑完了各家品牌之後肯定生火不少吧！我們也為大家整理了一些可以購買的管道呦～
注意如果是訂西班牙舞鞋，除了舞鞋費用，還要加上運費、關稅、信用卡手續費...等。
1. 台灣
＊ 賽米亞佛拉明哥舞團、米拉索佛拉明哥之家
--Senovilla代訂
可自行上品牌官網查詢款式、材質、顏色等細節後與各舞團洽詢訂購事宜。
＊ Flamenco Asia
--Arte Fyl、Luna Flamenca、Don Flamenco代訂
販售店家從西班牙購得之佛朗明哥舞蹈用品、各式特色商品，及代訂服務。
＊ 迷火佛拉明哥舞坊
--台製自有品牌
全台唯一台製自有品牌佛朗明哥舞鞋，快速方便及符合東方人腳板是最大優勢。
＊寶琦華
--Yebra
舞蹈用品老店，可上官網或店面搜尋，也有販售一些佛朗明哥舞裙。
2.網購
＊Flamenco Vive
--Ball Pilmar、Arte Fyl
若要訂購Arte Fyl的鞋款建議可到店面試穿參考後，到Flamenco Vive網站選購，因為網站有許多折扣反而更優惠。
＊esflamenco
--Don Flamenco、Menkes、Ainhoa、Bulería Sabates、Triana
首頁最下方還有購物指南(Guía de compras)可參考文章內容，網頁也很貼心備有西、英、日三種語言喔！
＊ Flamencoexport
--Begoña Cervera、Gallardo、Happy Dance、Maty、Osuna
應有盡有的購物網站，寄貨速度頗優，還有零賣鞋釘喔！
--Begoña Cervera、Senovilla、Arte Fyl、Gallardo
唯一總部在賽維亞的購物網站！店面臨近Macarena區古蹟景點Muralla de Sevilla(賽維亞城牆)，店面不大卻有琳琅滿目的商品。
＊Iberia (日本)
--Osuna, Amaya, ArteFyl, Don Flamenco, Buleria Sabates, Yebra, Menkes, Angelito等
東京惠比壽有實體店面，每季也都會出型錄，不定期有出清特價，
看得懂日文或常去東京走動的人可以試試！優點是除了舞鞋以外還有賣許多相關小物
網站上還有根據不同腳型的建議品牌(見此)等貼心服務，門市也有許多現貨鞋可試穿。
缺點是有些品牌沒有賣所有的鞋款，價錢也最好比價一下，因為畢竟是在甚麼都貴的東京阿！
*La Feria de FlaMenRico 花紋力高(香港)
--小編無意間在臉書上發現的店家，有許多自行設計的華麗舞衣，也有一些舞鞋訂購，可以臉書或email洽詢，或有機會去香港的朋友也不妨去參觀一下囉！
＊＊特別注意：知名的Flamenco-world網站近幾年出包狀況非常得多，像是滯貨、收款後未出貨等，也敬請大家注意不要在該網站訂購！其他網站如果不確定安全性，建議下訂單之前寫email聯絡客服人員，測試對方的回應狀況、是否還有在經營等。
3.部分品牌官網(可參考我們¨世界的佛朗明哥¨系列分類)
4.二手商品
＊米拉索佛拉明哥之家
＊賽米亞佛拉明哥舞團
＊戀舞天空舞蹈空間
＊親朋好友轉介
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接著，我們做好萬全準備，鞋子也到手了，如果想要維修該怎麼辦呢？
＊ 鞋底購買
--賽米亞佛拉明哥舞團(Senovilla鞋底)
＊鞋底更換
--西門町修鞋攤
峨嵋停車場與好樂迪KTV中間小巷，找一位穿著功夫鞋的師傅換“輪胎皮底”。
同時，目前坊間也有許多店家專門做皮革的補染色，網路也可購買專門的皮革保養及染色劑。而一般像是縫補更換零件等在一般鞋墊都可以洽詢。
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最後，再讓我們來看看一些關於舞鞋與周邊的小秘密吧～
我們的舞鞋評鑑委員也提供了許多有趣的小物喔！
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| 深咖色網襪，私人提供 |
＊ 表演用網襪
--絲襪容易滑，此種細格網襪不但可以增加摩擦力，也讓你跳舞起來較有安全感喔。
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| 除濕劑、痱子粉，私人提供 |
＊鞋用除濕除臭劑
--台灣潮溼的氣候最需要幫心愛的鞋子除濕了！建議大家可以到市面上搜查一些除濕消臭包，定期更換，保證鞋身不易藏污納垢！
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| 拇指外翻襪，私人提供 |
＊拇指外翻襪
--有外翻趾困擾的朋友～放鬆是最重要的環節喔！可以到像是台隆手創館、大創、3C襪店等雜貨賣場搜尋，一定會有很多收獲喔！
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| 腿部舒緩凝膠，私人提供 |
＊舒緩凝膠
--跳了一天舞，舒緩腿部是刻不容緩的功課呀！我們可以試試倒掛腿，或者睡覺時多墊一塊靠枕提高角度讓血液循環暢通。同時，也可以輔助一些像是舒緩凝膠等產品，身心靈都更加放鬆喔！
＊爽身粉或鞋專用滑石粉
--跟小編一樣容易流腳汗的朋友千萬要保持腳步乾燥喔！小編就曾有一次差點在鞋內拐到的經驗呢T.T～便宜的方法是使用爽身粉吸汗，但要特別注意清潔以免在鞋內結塊，若是鞋專用滑石粉大概就不會有這類問題。而近期小編則是熱衷各種襪子！穿上去之後就不怕流汗和弄髒鞋子，而且也很可愛呀XD
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～特別企劃～
各家舞鞋聲音質感大車拼！！！！
除了個人技巧之外，舞鞋的諸多細節都會影響聲音的質感～
於是我們特別製作了舞鞋音質的參考影片給大家！
如果好奇各家品牌的聲音質感，不妨點選影片自行參考喔：））
而最後的最後呢….
除了要感謝大家耐心地看完這篇舞鞋文之外，也要再次提醒大家～無論是在台灣參與團訂或上網選購舞鞋，價格都會因為關稅、匯率、運費(郵局/貨運公司)、信用卡手續費等造成不同影響，也請大家做決定前還是要做最後的停看聽喔：）
而再介紹完了這麼多的品牌、挑選細節之後…我們更期待可以真正帶給大家一些建議和新的idea！希望大家會喜歡我們這一次的舞鞋懶人包呦！：DD
而若是各位佛拉明客有更多想分享的內容，
或者更多希望我們搜查的資料也請不吝留言給我們～
或來信到：twflamenco@gmail.com
懶人包系列下回見啦～～～
特別感謝：
Loli Lee, Lu Lee, Marisa Chen, Tomasa Lee, Sara Li, Weili Huang
文//Olga Ko
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